買ってよかったモノ

【コロナ対策】免疫力アップのためにも「ブルーベリー」を食べましょう!

こんにちは、ゆ〜みんです。

今、流行している「コロナウイルス」

どんな病気もそうですが、免疫力が弱まると、病気にかかりやすくなります。

そこで今日は、休日の買い物を兼ねて、「冷凍ブルーベリー」をまとめ買いしてきましたよ〜。(仕事の3日分)

 


免疫力アップのためにも「ブルーベリー」!

ブルーベリーには、免疫機能を高める働きがある「ビタミンC」が、豊富に含まれています。

そして、なんと、そのブルーベリー1カップ分(約100g)には、1日のビタミンC推奨摂取量の「24%」が含まれてるとのこと!

これは、見逃せないスクープです〜。∧( ‘Θ’ )∧

 

「ブルーベリー」の効果いろいろ

ちなみに、他にも、

  • 抗酸化作用
  • 脳機能の向上
  • 減量効果
  • 筋肉の修復
  • 骨密度の改善

などなど、ブルーベリー効果があげられます!

 

くま田さん
くま田さん
おいしそう〜

 

値段が高いのがネック…

けど、どんなに効能がよくても、値段が高かったら意味がありません。

それが、たった100g分だとしても…

ちなみに、私がよく行くスーパー「オギノ」では、1袋150gで218円のお値段です。

高すぎますよね。100gで145円ですからね。

 

でも、なぜそんな高いブルーベリーを買うのかって?

それには、秘密があるのです…

 

業務スーパーでは安く買える!

今日、私が買い物に行ってきたのは、自転車で行ける範囲の「業務スーパー」でした。

業務スーパーでは、なんと500g入りで「429円」で購入できてしまうんです!

100gあたり「86円」という安さ! 

先ほどのオギノと比べると、「59円の差」ですね。すごすぎる〜。٩( ‘ω’ )و

 

なので、500gの袋を3袋、まとめて購入してきました〜。

お近くに業務スーパーがある方は、ぜひブルーベリーを買って、召し上がってみてくださいね。

原産国は「カナダ」です↓

 

通販で買うなら…

でも、「そんなお店、近くにないよ〜」という方には、通販で買うという選択肢もあります。

(もしくは、近隣で安い店舗があるかも…)

通販だと、こんな感じです〜↓

 

 

ゆ〜みん
ゆ〜みん
コストコ通販なので、お得に買えますよ!

 

くま田さん
くま田さん
ぜひ買ってみたい〜